李女士的女儿如今7岁了，每年体检的时候会发现女儿的身高较之前有明显的变化。然而这一次体检回来之后，李女士却闷闷不乐，因为她发现女儿一年的身高都没有一点的改变。

  于是，李女士带着女儿去医院检查，医生表示女儿的身体各方面指标都很正常，身高没有发育，需要做骨密度检查。最终结果表示孩子的骨线疑似闭合，通常来讲孩子在过了青春期之后，骨线才会闭合，可如今女儿骨线提前闭合，也会影响她的最终身高。

  然而医生说，孩子骨线闭合前其实会有三种信号，在这三个信号出现时把握机会，孩子的最终身高还会有所改变，分别是体重增长明显以及身体第二性征开始发育，最后一个信号表现在出现肌肉方面。

  每个家长都希望孩子的身高发育不会输于同龄人，更不希望孩子在身高方面处于劣势。那么想让孩子长高，生活中，家长做到这几点，能够更好的起到辅助性的作用。

  孩子在年幼时原本就活泼好动，许多家长也会担心孩子因活动发生意外，便禁止孩子太过激烈的运动。其实，孩子坚持锻炼，并在保证自身的安全下运动，是能够在一定程度上促进身高发育的。

  此外，孩子也要拥有充足的睡眠，因为从医学的角度来看，孩子的生长激素到了夜间时会达到最高值。因此，建议孩子在10:00之前入眠，并保证有8~9个小时的睡眠，是可以辅助性长高的。

  所以，在孩子身高发育时，注重孩子饮食中营养均衡特别的重要，多补充蛋白质以及各种维生素和微量元素，能够在一定程度上促进孩子的生长发育。

  孩子身高发育时，不少家长都希望孩子的身高能够超过自己，最好超过同龄人的平均值。但其实想让孩子长高，也是要用对办法的。

  只要在这三个信号出现时，家长用正确的方式给孩子补充营养，那么孩子最终身高一定不会停留于此。

  某些家长因太过疼爱孩子，会纵容孩子想吃什么吃什么，认为孩子对于某样食物过于喜爱，原因是他体内缺乏该食物包含的营养元素，其实并不然，只是因为孩子拥有了属于自己的口味而已。

  通常孩子拥有了最基本的抵抗力之后，家长就会将他们抱到外面晒太阳，目的是为了让孩子吸收维生素d，其实也是促进孩子的身高发育，尤其是在春天的时候。

  有一句话叫做一年之计在于春，把握这个时机，让孩子在户外多晒太阳，能够在一定程度上促进孩子长高。

  虽然孩子的基本身高取决于父母两人的平均身高值，但孩子最终身高如何，与生长过程中，父母对他们的后天性培养有着分不开的联系。

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